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俗语:“一个(ge)柿子十副药”啥意思?医生【sheng】:这些人最好“hao”避而远之

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分类:健康

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秋季也是一个丰收的季节,而且(qie)也是有着很多的应季水果,就比如说柿子,在这个季节也是树上长满了黄金般的柿子,柿子口味香甜,营养「yang」价值高,也是深受人们的喜爱。

而且关于柿子还有〖you〗一句经典的俗语,“一个柿子十副药”,其中到底有“you”什么含义呢?下面{mian}就一起来了解一下吧。

吃柿子到底都有哪些好处?

1、提高人体免疫力

秋季来临,可能人们一开始穿的衣服都比较清凉,加上晚上天气(qi)比较凉爽‘shuang’,所以很有可能会‘hui’出现着凉〖liang〗的情况。

所以在这个时候不妨尝试一些柿子,能够帮助增强自身抵抗力和免疫《yi》力,预防细菌病毒的入侵,同时也能够帮助促进血管内部毒素排出,对于身体健康有一定的好处,所以常吃柿子也是不错的。

2、润【run】肠通便

现在便秘的问题越来越{yue}严重“zhong”,而长期便秘,毒素垃圾无法及时排出也会堆积在体内,从而就会加重肠胃的‘de’负担‘dan’。

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可以常吃一些柿子,其中还「huan」有一部分的果胶成分,是一种水溶性纤维素,能够“gou”帮助促进肠胃蠕动,加速毒素排除,起到润肠通便的效果,所以存在便秘的人,常吃一些柿子也是非常“chang”有帮助的。

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俗语:“一个柿子(zi)十副“fu”药”啥意思?医生:这些人最好避而远之

1、肠胃不好的人

对于一些肠胃不适的人在平时如果吃柿子的‘de’话,反而会加重身体的负担,而且也会造成腹泻,腹胀,消化不良的问题,不利于个人健康。

所以像这类人,无【wu】论柿子好坏【huai】,也是要避而远之,以免摄入过多的话,反而加重身体的负担,对健康不利。

2、缺血的人

对于一些{xie}现在缺血「xue」的女性来说是不建议吃柿子的,因为柿子中「zhong」含有阻止人体对一些吸收的物(wu)质,特别是经血量过多的女性也是最好少碰,以免加重贫血的问题,影响个人健康。

3、容易过敏的人

过敏的人如果接触过敏『min』原就会出现皮肤瘙痒、荨麻疹的情况,所以对柿子过敏的人也是最好避而远之,以免加重病情的发生,影响个人健康。
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    2021-11-28 00:02:56 

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